《熟齡幸福的超前部署》系列講座 熟齡生活不只是延長歲月，更要活得自在、健康、有行動力。本系列講座從心理、情緒到財務與健康，帶領大家鍛鍊身心、提升韌性，學習自我調適與積極行動。五場課程將協助您從心靈到行動，從理財到健康，全面開啟熟齡新生活，找到屬於自己的幸福節奏，打造身心都充滿力量的「人生下半場」。 11/28　19:00-21:40活出心自由：熟齡心理韌性練習曲講師｜林忠蔚/本校《閱讀影像》講師、認知心理學專家內容｜探索熟齡階段的心理調適與情緒韌性，透過練習與分享，學習從容面對變化、重拾內在平靜與力量。 12/05　19:00-21:40不被肌肉背叛的熟齡祕訣講師｜鄭惠雯/本校《全方位肌能運動》講師、體適能教練內容｜認識肌少症與肌力維持的重要性，實作簡易訓練，教你如何延緩退化、維持身體行動力。 12/09　19:00-21:00活出情緒力：打造大人的幸福韌性<錄影場次>講師｜周妮萱/創齡跨域研究與教育推廣實踐者內容｜以社會情緒學習觀點，學習察覺、調節與表達情緒，增進人際連結，打造成熟而幸福的心理能量。 12/12　19:00-21:40熟齡財商UP！找到自己的投資節奏講師｜黃于銘/本校《投資理財》講師、永豐金投顧部專任講師內容｜從資金配置到投資思維，建立理性與安心的理財觀，幫助熟齡族群打造穩健又自在的財務生活。…

▋新生網路註冊（沒有在文山社大上過課） 【點此進行網路註冊申請】，五個工作天後可使用帳號。 ※ 僅註冊學員身分，註冊完成後可於開放報名後線上報名繳費。 ※ 資料不符恕不另做通知，七天內若未收到註冊成功簡訊，請來電或傳官方LINE訊息確認。 ※ 網路註冊開放申請時間：114/11/10~12/5。

//給成年夥伴的社會情緒學習力//一日工作坊 你是否曾聽過「社會情緒學習」（SEL, Social Emotional Learning）？我們總以為自己是情緒的主人，然而事實上無論任何年齡，我們需要的從來都不是成為情緒的主人，而是學習讓情緒成為自己的友人，彼此理解、共同成長。 在這一天裡，我們將更了解什麼是情緒，和當情緒來臨時讓如何自處和跟他人相處。引導成年參與者認識成年歷程中的身心變化，並從中探索如何讓自己在變動的環境乃至於流轉的關係中，持續保有與時俱進的健全韌性。 線上報名連結｜https://www.beclass.com/rid=30501e2690c718ea1dcd 講師｜周妮萱aka凱特 著有《你我都需要的社會處方箋：跨域共創以人為本的健康幸福指南》、《創齡學：長大變老的終身必修課》、《創意樂齡的藝術教育與實踐》、《藝術與高智》。 時間｜114/11/15…

今晚「給成年夥伴的社會情緒學習力」的講座的朋友您好，因講者今日身體不適，故場次取消。歡迎選擇其他精彩場次，造成不見請見諒。

10月27日(一)19:00-21:00 貸款怎麼變剝削？揭開民間融資背後的借錢陷阱【藍婉甄】 (Youtube直播連結) 10月28日(二)19:00-21:30 給成年夥伴的社會情緒學習力【周妮萱】 (場次停開) 10月30日(四)19:00-21:00 認識都更危老的第一堂課【張耕維】 (Youtube直播連結) 10月31日(五)19:00-21:30…

※本次公民週活動停開場次 206 10月28日（週二） 19:00-21:00 地點：景美國中 題目：流淌台灣之心：濁水溪空拍誌 講者：蔡嘉陽 停開場次不再接受報名，請報名該場次的朋友可以報名其他未額滿的場次，非常抱歉。

光復節連假（10/24～10/26）文山社大停班停課， 10/27(一) 恢復上班、上課。 平日服務時間如下： 景美辦公室 週一、二、四、五｜下午 3:00 - 晚間 9:00…

國慶日連假（10/10～10/12）文山社大停班停課， 10/13(一) 恢復上班、上課。 平日服務時間如下： 景美辦公室 週一、二、四、五｜下午 3:00 - 晚間 9:00…

【木柵街區新想像】捷運帶來便利交通 是否也能帶來安全步行環境？ 【木柵街區新想像】如何從捷運南環施工黑暗期走向公正轉型未來？ 社區居民找答案